親密關係自療

建立健康的親密關係，首先要重建一個身心健康的自己。

你所需要的，是專注在療癒自己，深入潛意識探索，面對自己的孤獨感，找到孤獨和寂寞的根源，療癒內在那個沒有安全感，無法單獨的自己。

如果你在親密關係中，一直經歷著爭吵、孤獨、怨懟、出軌、被出軌、性生活不協調等；或是一直遇上不對的人，經歷情傷而無法走出困局；

如果你渴望重建與伴侶在生活上的親密感、身體上的親密感、精神上的親密感，歡迎你與我們一起進入親密關係自療之旅。

親密關係療癒不關乎對與錯，不是要在千絲萬縷的糾纏中，找出你對我錯，而是要找回自己，面對自己的不安全感，重建你的單獨性。只要你自己被療癒了，不再被恐懼支配，你便能依據自己的真實需要而行，你亦會慢慢生出智慧和勇氣，有能力分辦自己該停留在一段關係中，還是勇敢的放開一段關係，重新出發。

要做到以上，你需要深入潛意識，找出障礙你親密關係的心結，療癒自己。當你解開自己潛意識的心結，找到內心的安定，你的單獨性便能加強，不再害怕失去，亦不需要再抓緊，伴侶之間溝通的空間才能打開，更能坦誠表達內心的感受和需要，亦更能感受對方；這樣，心才能互相靠近，才能建立真正的親密感。

親密關係療癒的起點，不需要兩人同時進行，只需要任何一方有意願，想要改變局面，願意面對自己，解開自己的心結，便能開啟關係的療癒之旅。

親密關係自療｜課堂內容

如果你想開啟這段療癒之旅，建議先預約一次試堂。首次見面，導師會就著你的情況進行詳細評估，為你設計最適合的療程及學習方案，靈活運用不同的療癒方法，包括：

• 信念意識地圖：找出及改寫障礙自己的信念模式及情緒模式；

• 潛意識清理：以不同冥想方式，清理卡在潛意識的深層能量，讓你回歸輕鬆；

• 舞蹈冥想：通過動態冥想，進入深層靜心，重啟身體的動能；

• 潛意識劇場重塑：療癒過去受傷的自己，重建面對生命的勇氣和力量；

• 細胞記憶療法：通過細胞對話療法，連結細胞記憶，運用身體的智慧，為你找到解決困局的方向；

• 情緒覺察及自療：建立日常的覺察與自療能力，重建自信心及面對生命課題的智慧。

• 在家冥想練習：可自行在家進行的冥想自療方法，助你在日常生活中，學習安定身心，回歸喜悅和自在。

ⓘ 所有練習都會在學員意識清醒的狀態下進行，並非催眠治療。

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