氣功與冥想，能幫助你重啟身體的感知，再次啟動你與生俱來的自癒能力。
身體的病痛，都是果。人體氣場的損傷、情緒的鬱結、氣脈的阻塞，才是因。
如果你總是經歷著一些治不好的病痛，或是治好了卻一而再的復發，那你的治療很可能只是治了果，而未及治因。
氣功及冥想，正是從根源著手，激活你身體早已喪失了的記憶，重新啟動身體的自我療癒力，讓這個強大而精妙的機制幫你重拾健康。
氣功冥想自療課每節90分鐘，你將體驗到：
- 啟動身體的「氣」，放鬆身體，舒緩身體不適；
- 利用簡單的冥想減壓方法，平衡情緒，放鬆減壓；
- 認識不同脈輪及療癒能量阻塞。
氣脈，是身體氣的運行路徑，其一主脈沿脊柱運行，叫「中脈」。中脈有七個脈輪，每個脈輪對應身體的不同部位，也對應我們不同的生命能量及情緒狀況。如要達致身心健康，七脈輪的暢通缺一不可。
氣功冥想自療課每堂針對一個脈輪，以七堂為一個循環開課，你可以報名整個循環（不分先後），也可以只選擇感興趣的脈輪主題組合（為達最佳效果，推薦你完成整個七脈輪療癒）；如因時間限制，你亦可以跳過部分脈輪，於下一個循環中補回。
底輪
生命能量 · 動力
對應的身體部位
脊椎底部、盤骨、生殖器官、雙腳、骨骼、直腸、腎臟、免疫系統
阻塞時的情緒
療癒後的能量
是生命的「起點」，決定我們的生命能量。療癒的關鍵是接納自己的所有面向，重建我們的生命基礎。
臍輪
關係 · 情緒能量
對應的身體部位
子宮、大腸、脊椎下部、盤骨、盲腸、膀胱、腎臟、臀部
阻塞時的情緒
療癒後的能量
整合與釋放過去的負面情緒，助我們建立健康的關係，同時能療癒金錢、權力、性別認同等方面的能量。
胃輪
勇氣 · 力量
對應的身體部位
脊椎中部、消化系統、肝、膽、腎上腺
阻塞時的情緒
療癒後的能量
決心做自己的主人，具有前進的勇氣和力量。走向自主性、自信、自重，具有行動的意志力。
心輪
愛的能量
對應的身體部位
心臟系統、循環系統、肺、肩、乳房、胸腺
阻塞時的情緒
療癒後的能量
直覺性加強，能依循內心而行，感受到生命的愛。能更深刻理解生命、理解他人，更敞開心聆聽，帶來慈悲和智慧。
喉輪
創化 · 創造的能量
對應的身體部位
喉嚨、甲狀腺、氣管、牙齒、口腔、頸椎
阻塞時的情緒
療癒後的能量
擁有「心想事成」的能力，可以表達自己的想法，追隨自己的夢想，且擁有創造的能量。
眉心輪
智慧 · 直覺
對應的身體部位
腦部、神經系統、眼、耳、鼻、松果體、腦下垂體
阻塞時的情緒
療癒後的能量
能連結神聖的智慧，直覺力和洞察力提升、明晰、透澈。能觀生命的深度和廣度，擁有穩定的心神。
頂輪
神聖的喜悅 · 平和
對應的身體部位
肌肉組織、皮膚、大腦皮層、骨骼組織、中樞神經系統
阻塞時的情緒
療癒後的能量
帶來靈感、全觀、無私視野，領悟生命喜悅和平靜，破除二元對立的執著，更完滿和自在。
90分鐘療癒系列｜收費
ⓘ 套票適用於所有 90分鐘療癒系列課堂，主題包括：
- 氣功冥想自療
- 頌缽與脈輪療癒
- 頌缽挑選與身體覺察
- 情緒覺察與能量流動（網上課）
- 銅鑼浴音頻療癒
你可以先選第一堂你想報的主題、場次和套票類型，加入購物車並結帳。餘下未使用的套票，你可在套票有效期內透過 WhatsApp +852 62886826 聯絡客服使用。
ⓘ 如要想更深入地學會整套氣功及冥想自療功法，歡迎報名 16小時「氣功冥想自療證書課程」或預約私人課堂。
氣功冥想自療｜場次選擇
8月 2026
9月 2026
10月 2026
11月 2026
12月 2026
8月 2026
9月 2026
ⓘ 上課地點：香港銅鑼灣禮頓道33號第一商業大廈20樓
ⓘ 人數：最多20人
ⓘ 語言：粵語
90分鐘療癒套票｜適用課堂
報名方法
一、WhatsApp 報名
- WhatsApp +852 62886826，告知你想報名的場次
- 透過銀行轉帳、FPS 轉數快、PayMe 完成付款
- 傳回轉數記錄（手機截圖或入數紙）
- 我們在確認收到款項後，會立即為你確認留位
二、網站報名
- 在課堂網頁選擇你想報名的場次，加入購物車
- 前往結帳，可以 Visa、Mastercard、AE、銀聯、微信支付（內地錢包）、Google Pay 等付款
- 付款後會立即收到電郵，確認成功報名
90分鐘療癒系列｜常見問題
套票適用於所有 90分鐘療癒系列課堂，主題包括：
- 氣功冥想自療
- 頌缽與脈輪療癒
- 頌缽挑選與身體覺察
- 情緒覺察與能量流動（網上課）
- 銅鑼浴音頻療癒
- 單堂及二人同行：購買後須於 3個月內用完。
- 試堂套票（三堂）：購買後須於 2個月內用完。
- 三堂或以上套票：購買後須於 4個月內用完。
- 八堂或以上套票：購買後須於 8個月內用完。
- 開課3天前，免費改期；如需改期，請 WhatsApp +852 62886826 與客服人員聯絡。
- 請注意，開課前 72 小時內，不設改期，缺席者的套票將當作已使用；費用一經收取，不設退款。
不需要。
你可以先選第一堂你想報的主題、場次和套票類型，加入購物車並結帳。餘下未使用的套票，你可在套票有效期內透過 WhatsApp +852 62886826 聯絡客服使用。
如果你購買時已經決定好所有想報名的場次，你可將第一堂以套票方式加入購物車，餘下課堂以單堂方式加入；系統會於購物車自動套用套票於單堂的選項，你只要完成結帳即可。
- 上課地點在心地 Vijnana 於銅鑼灣自設的療癒中心，離時代廣場僅 5 分鐘步程。
- 地址：香港銅鑼灣禮頓道33號第一商業大廈20樓
- 請穿著寬鬆自在的衣服，方便躺下或盤坐
- 請避免穿著過鬆或過緊、容易發出聲響的衣物
- 如需更衣，建議於課堂開始前15分鐘到達中心，以確保有足夠時間安頓自己，享受課堂
心地 Vijnana 的課堂和服務都採用預約制，如想報名，你可以：
- 透過網站將心儀的服務或課堂場次加入購物車，並於網站以信用卡、或微信支付（內地錢包）結帳；或
- 透過 WhatsApp +852 62886826 聯絡客服，以銀行轉帳、FPS 轉數快、PayMe 等其他方式付款。
- 所有課堂和服務都必須先完成付款，才會確認名額。
- 於網站成功付款後，你會立即收到報名確認電郵。
- 客服人員亦會於 48小時內透過 WhatsApp 聯絡你，確認你想報名的場次及提供上課時需要注意的事項。
- 如過了指定時間仍未收到訊息，請 WhatsApp +852 62886826 與客服人員聯絡。
心地 Vijnana 創辦人、資深氣功冥想及情緒自療師
Mei Leung
- 曾陷入嚴重抑鬱，掉進人生低谷：因情緒被逼放棄工作、與多年伴侶瀕臨分手、媽媽亦重度抑鬱、至親自殺去世...
- 2016年起透過修習冥想、氣功、瑜伽、潛意識治療、舞蹈冥想等，幫自己從抑鬱中走出來，亦幫助媽媽康復，與伴侶重修關係。
- 已幫助過千名學員，走出身心困局
- 曾接受多間傳媒訪問，包括「香港電台」、「商業電台」、「NOW TV」、「毛記電視」、「溫暖人間」等。
- 為眾多公營機構、跨國企業及慈善組織擔任身心活動導師及主講嘉賓
- 香港中文大學畢業，主修文化研究
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認識 Mei Leung 老師
「心地 Vijnana」創辦人，畢業於香港中文大學，修讀文化研究，畢業後從事社會服務工作十餘年。2015年前後，陷入抑鬱深淵，辭去工作，開始了向內探索，認識自我的旅程。
中學時父親自殺去世，全家都經歷創傷而不自知。近年媽媽亦確診重度抑鬱，出現幻聽，需要服食抗抑鬱藥，外婆不久亦自殺去世。原生家庭的問題，驅使她尋找內在的精神出路，通過禪修、太極、瑜伽、催眠治療、另類心理治療、舞蹈，發現自己，看見自己，療癒自己，重建內在的力量。
後因緣遇上老師，開始了潛意識領域的探索，觸發了深刻的生命轉化，2019年創辦「心地 Vijnana」，致力於探索人的身心療癒和覺醒。經歷多年治療探索，2023年初，成立「心地整合自療中心」，致力整合情緒自療、冥想及氣功治療、舞蹈冥想、身體覺醒等，從精神、情緒、身體方面，幫助學員開啟和建立人的自我療癒力。
Mei 擅長以身體切入探索人的身心狀態，通過舞蹈治療、身體覺醒、冥想治療、氣功治療，處理各種身心與情緒問題。