如果你在不同的人生階段，不同的群體中，都重複地陷進人際關係的矛盾與障礙，代表著你與外在世界的互動模式出現了問題。
當你陷入人際關係的困局，很多時候會感到被動，不知從何入手改變局面。
當人際關係所牽動的情緒過於強烈，你或許會選擇「切割」：疏遠那些令你不適的親朋，或者會轉換工作，嘗試令自己舒服一點。
有些時候，切割可以令你得到適當的歇息，恢復狀態和信心。但如果你疏遠了一些親朋，又轉換過不同的工作，問題還是重複地出現，那麼代表著你無法再逃避，需要改變你與外在世界的互動模式，才能走出困局。
你的人際關係狀態，是你與外在世界互動的結果。人與人之間的關係，並非理性交往：不管是在朋友圈子，還是職場，人都是以感覺為交往基礎的，我們對不同類型的人的感覺，對他人的情緒回應模式，決定了你與其他人的關係模式。
如果要從根本上改善你的人際關係，你必須學習覺察自己的情緒回應模式，找到你的情緒模式背後，未被滿足的心理需求，並療癒自己的需求。
令你陷入困局的情緒回應模式，大部分與恐懼、焦慮或不安有關，這些情緒障礙著你建立良好的人際關係互動。
這三個小時的人際關係／職場關係療癒課，導師將帶領你運用一套情緒覺察卡，幫助你覺察自己的情緒盲點，找出自己在人與人互動中的情緒回應模式，找到解決自己人際關係／職場關係的突破點。
3小時工作坊系列｜收費
ⓘ 套票適用於所有 3小時工作坊系列課堂，主題包括：
- 氣功排寒
- 親密關係自療
- 人際／職場關係自療
- 原生家庭自療
- 與財富建立正向關係
- 頌缽自我療癒
- 頌缽許願療癒
- 頌缽與寵物療癒
你可以先選第一堂你想報的主題、場次和套票類型，加入購物車並結帳。餘下未使用的套票，你可在套票有效期內透過 WhatsApp +852 62886826 聯絡客服使用。
ⓘ 如要想更深入的療癒，歡迎預約情緒治療私人課堂。
人際關係／職場關係療癒｜場次選擇
目前沒有可用的課程時間
ⓘ 上課地點：香港銅鑼灣禮頓道33號第一商業大廈20樓
ⓘ 人數：20人內
ⓘ 語言：粵語
3小時療癒套票｜適用課堂
報名方法
一、WhatsApp 報名
- WhatsApp +852 62886826，告知你想報名的場次
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- 我們在確認收到款項後，會立即為你確認留位
二、網站報名
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- 前往結帳，可以 Visa、Mastercard、AE、銀聯、WeChat Pay、Alipay 付款
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3小時工作坊系列｜常見問題
套票適用於所有 3小時療癒工作坊系列課堂，主題包括：
- 氣功排寒
- 關係自療（人際、職場、親密、原生家庭關係）
- 與財富建立正向關係
- 頌缽自我療癒
- 有效期：購買後須於6個月內用完，逾期作廢。
- 開課3天前，免費改期；如需改期，請 WhatsApp +852 62886826 與客服人員聯絡。
- 請注意，開課前 72 小時內，不設改期，缺席者的套票將當作已使用；費用一經收取，不設退款。
不需要。
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如果你購買時已經決定好所有想報名的場次，你可將第一堂以套票方式加入購物車，餘下課堂以單堂方式加入；系統會於購物車自動套用套票於單堂的選項，你只要完成結帳即可。
- 上課地點在心地 Vijnana 於銅鑼灣自設的療癒中心，離時代廣場僅 5 分鐘步程。
- 地址：香港銅鑼灣禮頓道33號第一商業大廈20樓
- 請穿著寬鬆自在的衣服，方便躺下或盤坐
- 請避免穿著過鬆或過緊、容易發出聲響的衣物
- 如需更衣，建議於課堂開始前15分鐘到達中心，以確保有足夠時間安頓自己，享受課堂
心地 Vijnana 的課堂和服務都採用預約制，如想報名，你可以：
- 透過網站將心儀的服務或課堂場次加入購物車，並於網站以信用卡、或微信支付（內地錢包）結帳；或
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- 所有課堂和服務都必須先完成付款，才會確認名額。
- 於網站成功付款後，你會立即收到報名確認電郵。
- 客服人員亦會於 48小時內透過 WhatsApp 聯絡你，確認你想報名的場次及提供上課時需要注意的事項。
- 如過了指定時間仍未收到訊息，請 WhatsApp +852 62886826 與客服人員聯絡。
心地 Vijnana 創辦人、資深氣功冥想及情緒自療師
Mei Leung
- 曾陷入嚴重抑鬱，掉進人生低谷：因情緒被逼放棄工作、與多年伴侶瀕臨分手、媽媽亦重度抑鬱、至親自殺去世...
- 2016年起透過修習冥想、氣功、瑜伽、潛意識治療、舞蹈冥想等，幫自己從抑鬱中走出來，亦幫助媽媽康復，與伴侶重修關係。
- 已幫助過千名學員，走出身心困局
- 曾接受多間傳媒訪問，包括「香港電台」、「商業電台」、「NOW TV」、「毛記電視」、「溫暖人間」等。
- 為眾多公營機構、跨國企業及慈善組織擔任身心活動導師及主講嘉賓
- 香港中文大學畢業，主修文化研究
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認識 Mei Leung 老師
「心地 Vijnana」創辦人，畢業於香港中文大學，修讀文化研究，畢業後從事社會服務工作十餘年。2015年前後，陷入抑鬱深淵，辭去工作，開始了向內探索，認識自我的旅程。
中學時父親自殺去世，全家都經歷創傷而不自知。近年媽媽亦確診重度抑鬱，出現幻聽，需要服食抗抑鬱藥，外婆不久亦自殺去世。原生家庭的問題，驅使她尋找內在的精神出路，通過禪修、太極、瑜伽、催眠治療、另類心理治療、舞蹈，發現自己，看見自己，療癒自己，重建內在的力量。
後因緣遇上老師，開始了潛意識領域的探索，觸發了深刻的生命轉化，2019年創辦「心地 Vijnana」，致力於探索人的身心療癒和覺醒。經歷多年治療探索，2023年初，成立「心地整合自療中心」，致力整合情緒自療、冥想及氣功治療、舞蹈冥想、身體覺醒等，從精神、情緒、身體方面，幫助學員開啟和建立人的自我療癒力。
Mei 擅長以身體切入探索人的身心狀態，通過舞蹈治療、身體覺醒、冥想治療、氣功治療，處理各種身心與情緒問題。
免費網上講座｜情緒自療系列
心地 Vijnana 創辦人 Mei Leung 與你探索5個情緒課題，在免費網上講座中分享自身克服抑鬱與療癒情緒的經歷，剖析真實治療個案！