氣功瑜伽及冥想治療
疏通氣脈阻塞|恢復自我療癒力
頌缽療癒私人課
緩解痛症、失眠、都市壓力、亞健康
舞蹈冥想 (治療)
清理潛意識傷痛|走出人生困局
自我探索 (治療)
看見盲點|轉化情緒和行為模式
氣功瑜伽及冥想自療
氣功瑜伽及冥想自療證書課程|初階 Level 1
啟動身體的自我修復
氣功瑜伽及冥想自療證書課程|進階 Level 2
身心合一,開啟身體智慧
氣功瑜伽及冥想自療證書課程|高階 Level 3
放下恐懼,釋放愛的力量
氣功瑜伽及冥想|體驗工作坊
90分鐘疏通身心氣血阻塞
共修小組|氣功瑜伽及冥想
專為證書課程畢業學員而設的持續鍛練課
情緒覺察與自療
情緒覺察與自療|16小時課程
看見情緒・改寫人生
情緒覺察與自療|體驗工作坊
90分鐘覺察自己的情緒盲點
頌缽聲音療癒
頌缽聲音療癒師證書課程|初階 Level 1
學會一缽走天下的手法
頌缽聲音療癒師證書課程|進階 Level 2
學習遙距能量療癒
頌缽聲音療癒師證書課程|高階 Level 3
連接天地智慧,認識生命實相
頌缽療癒|體驗工作坊
90分鐘改善睡眠與痛症
共修小組|頌缽聲音療癒
療癒體驗工作坊
自我圓滿|3日2夜冥想自療營
消弭內在的戰爭・開啟內在的智慧
2024年課堂時間表總覽(pdf)
個案分享
一名少女的情緒覺察與超越
20歲女孩如何尋找並克服傷痛與恐懼的根源
丹田呼吸再次讓他重獲自由
肺積塵病人以氣功練習重拾力量
失眠引發焦慮,該如何處理?
一名五十歲女士的求助經歷
你懂得愛自己了,身邊的人才可以愛自己
如何走出與父母幾十年來的愛恨情仇
社工 burnout 如何面對?助人者如何自我轉化?
註冊社工小英和你分享
學員R 21天修習日記
九式瑜伽及冥想深度學習紀錄
勇氣,是願意帶著恐懼的自己前行
心靈扎記
我很情緒化?有情緒並不等於情緒化!
學會覺知,是管理情緒的關鍵
媒體報導
港台 31 台|紀錄片《香港故事:忘憂.日常|身動.心靜》
温暖人間|The Way Out Is In 情緒轉化的修習
原刊於《Buddhistcation 温暖人間 2020.12.24》
商台 881903|專訪創辦人 Mei Leung
《有誰共鳴》:走出自殺者家屬的心理創傷
毛記電視|遇見真實的自己,找回內在安定
舞蹈冥想 Dance Meditation
企業、學校、團體活動及培訓
為你的員工、師生、顧客提供多元化的身心療癒服務
學費補助計劃
特定專業或全日制學生可享高達 $5,000 身心課程補助
創辦人 Mei Leung 的故事
卸下不安和焦慮|體會真正的自由與快樂
治療理念及方法
結合心理治療、冥想和身體鍛練的整合治療
治療中心簡介
位處銅鑼灣鬧市的靜心之地
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